Seu mala pode servir como um símbolo e lembrete da beleza, importância e sacralidade da…

Criar e definir um Sankalpa ou intenção para contas de mala e nossa prática de meditação…

O que é um mantra? Um mantram ou mantra é uma palavra ou frase sânscrita…

Um mantra é uma palavra ou série de palavras cantadas em voz alta ou silenciosamente…

Mantras são palavras, sons ou frases em sânscrito que são repetidos e cantados na meditação…

Você provavelmente já viu seus amigos de ioga e meditação usando colares com borlas e…

O termo “japamala” vem do sânscrito, onde “japa” significa repetição e “mala” significa guirlanda. Um…

O Japamala é um cordão de contas usado na meditação e oração em tradições como…